닭가슴살요리 썸네일형 리스트형 [잇메이트] 닭가슴살 볶음밥과 [마이닭] 닭가슴살로 다이어트 다이어트 중인 아들의 비싼 다이어트 식재료들 잇메이트 닭가슴살 현미 볶음밥과마이 닭 닭가슴살들입니다. 볶음밥 하나, 닭가슴살 하나를 저녁 대신 먹고 있는데 정말 다이어트가 되는 건지 모르겠어요.오늘은 잇메이트 닭가슴살 현미 볶음밥만 올리고 마이닭 닭가슴살은 다음에 올릴게요.아이들끼리는 어디 것이 맛있다는 정보들이 많은가 봐요.먹방이나 유튜브 영향도 있는 것 같고요. 닭가슴살 사다가 김치 넣고 볶음밥 해서 얼려줄 테니까 하나씩 꺼내서 데워먹으라고 했더니 엄마가 해 준 밥보다 아이들끼리 유행하는 먹거리들이 더 맛있나 봐요.엄마 밥상보다 편의점을 더 사랑하고요.나중에 크면 엄마 밥이 최고라는 걸 알게 되겠죠?잇메이트 현미 볶음밥 김치 맛이에요. 대신 혼자서 데워먹으니 편하긴 하답니다.잇메이트 볶음밥들은 모두 .. 더보기 닭가슴살로 미역국 쉽게 끓이기, 닭가슴살 요리, 닭가슴 살 미역국 끓이는 방법 지난주에 자취생을 위한 간편요리로 감자미역국 끓이는 방법을 올렸죠?오늘은 감자미역국 보다는 돈이 조금 더 들어가고,소기고 미역국 보다는 돈이 훨씬 적게 들어가는 닭가슴살 미역국입니다.끓이는 방법은 별반 차이 없어요.미역의 효능 ; 1. 미역은 칼슘도 풍부하고, 저지방 저열량으로 다이어트 식품으로도 유명한 바다채소입니다. 2. 미역에는 암세포를 억제하는 항산화 성분인 베타카로틴, 후코이단 성분이 풍부합니다. 3. 미역에는 각종 미네랄과 비타민이 들어 있어 피부를 깨끗하고 맑게 만들어줍니다 4. 미역국에는 혈액순환을 촉진하는 성분이 들어있어 부종을 예방하고 개선하는 효과가 있습니다. 5. 미역에는 칼륨이 풍부하여 붓기의 원인이 되는 나트륨이 몸 밖으로 빠져나가도록 합니다.미역 한봉지 가격에 비해 몸에 좋은 .. 더보기 이전 1 다음
